Aktuelles

  1. Curcumin bei chronischen Nierenkrankheiten

    Curcumin bei chronischen Nierenkrankheiten

    Nierenkrankheiten sind mit dem Mikrobiom im Darm verbunden. Curcumin könnte mit seinen entzündungshemmenden Eigenschaften dazu beitragen, die Darmsituation zu verbessern. Das zeigte sich in einer kleinen Studie an Patienten mit Nierenkrankheiten.

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  2. Körperfett bei Männern erhöht das Osteoporose-Risiko

    Körperfett bei Männern erhöht das Osteoporose-Risiko

    Übergewichtige Männer mit einem höheren Anteil von Körperfett haben eine geringere Knochendichte. Damit erhöht sich ihr Risiko für Knochenbrüche im Vergleich zu Normalgewichtigen, wie eine neue Studie zeigt.

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  3. Mineralien für ein gutes Immunsystem

    Mineralien für ein gutes Immunsystem

    Magnesium, Zink, Kupfer, Eisen und Selen haben wichtige Funktionen im Immunsystem. Bei einer guten Versorgung unterstützen sie viele Prozesse der körpereigenen Abwehr.

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  4. 10 Ernährungs-Tipps für die Herzgesundheit

    10 Ernährungs-Tipps für die Herzgesundheit

    Die „American Heart Association“, die Gesellschaft der Kardiologen in den USA, hat ihre Empfehlungen für eine gesündere Ernährung aktualisiert. Ziel ist es, die kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern und das Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten zu verringern.

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  5. Ernährung und wichtige Nährstoffe für die Knochen

    Ernährung und wichtige Nährstoffe für die Knochen

    Das Knochengewebe wird stark von der Ernährung beeinflusst. Eine knochengesunde Ernährung trägt dazu bei, Verluste an der Knochenmineraldichte zu verringern. Italienische Forscher stellten die aktuellen Kenntnisse dazu vor, einschließlich einer Ernährungs-Pyramide für Patienten mit Osteopenie und Osteoporose.

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  6. Neue Referenzwerte für Ballaststoffe, Pantothensäure und Magnesium

    Neue Referenzwerte für Ballaststoffe, Pantothensäure und Magnesium

    Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE e.V.) überprüft von Zeit zu Zeit ihre Empfehlungen des täglichen Bedarfs an Mikronährstoffen. Neu vorgestellt wurden jetzt die Empfehlungen für Ballaststoffe sowie für das B-Vitamin Pantothensäure und für Magnesium.

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